SIMPLICIDADE

 

Acho a maior graça.
Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal,
um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo,
tome água em abundância, mas não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km .
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro,
volto cheio de idéias.

Brigar, me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez, me embrulha o estômago! Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro, me faz perder toda a fé no ser humano...

E telejornais... Os médicos deveriam proibir... Como doem!

Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.

Acordar de manhã, arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite, isso sim é prejudicial à saúde. E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.

Não pedir perdão pelas nossas mancadas, dá câncer, guardar mágoas, ser pessimista, preconceituoso ou falso moralista, não há tomate ou muzzarela que previna!

Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, UAU!

Cinema é melhor pra saúde do que pipoca. Conversar é melhor do que piada. Exercício é melhor do que cirurgia. Humor é melhor que rancor. Amigos são melhores do que gente influente. Economia é melhor do que dívida. Pergunta é melhor do que dúvida. Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do que nada!"

Luís Fernando Veríssimo

Recebi essa crônica por email e achei super legal. Chega de ditames, de regras,  que recebemos em relação à nossa saúde física, mental, sejamos nós, sejamos autênticos!!  Um lindo final de semana!

QUANDO A SINCERIDADE FALA PRIMEIRO

 

Certo dia, um juiz perguntou ao mestre Nasruddin:
- Mestre, no caso de você ter de escolher entre a justiça e o dinheiro, o que você escolheria?
- O dinheiro, é claro - respondeu Nasruddin, sem pestanejar.
- O quê! - disse o juiz. Pois eu escolheria a justiça sem pensar duas vezes, porque a justiça não é fácil de ser encontrada, enquanto o dinheiro, este não é tão raro assim. Podemos encontrá-lo por aí sem grandes dificuldades. Estou sinceramente espantado com a sua opção, Nasruddin. Não o julgava capaz de uma ambição, sendo um mestre!
- Meritíssimo, cada um deseja aquilo que mais lhe falta! - respondeu tranquilamente o mestre Nasruddin.

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ATITUDE DAS PESSOAS FELIZES VS PESSOAS INFELIZES

 

Quando uma PESSOA FELIZ comete um erro, diz: “Enganei-me“, e aprende a lição.
Quando uma PESSOA INFELIZ comete um erro, diz: “A culpa não foi minha“, e responsabiliza terceiros.

Uma PESSOA FELIZ sabe que a adversidade é o melhor dos mestres.
Uma PESSOA INFELIZ sente-se vítima perante uma adversidade.
Uma PESSOA FELIZ sabe que o resultado das coisas depende de si.
Uma PESSOA INFELIZ acha-se perseguido pelo azar.
Uma PESSOA FELIZ trabalha muito e arranja sempre tempo para si próprio.
Uma PESSOA INFELIZ está sempre «muito ocupado» e não tem tempo sequer para os seus.
Uma PESSOA FELIZ enfrenta os desafios um a um.
Uma PESSOA INFELIZ contorna os desafios e nem se atreve a enfrentá-los.
Uma PESSOA FELIZ compromete-se, dá a sua palavra e cumpre.
Uma PESSOA INFELIZ faz promessas, não «mete os pés a caminho» e quando falha só se sabe justificar.
Uma PESSOA FELIZ diz:"Sou bom, mas vou ser melhor ainda".
Uma PESSOA INFELIZ diz: "Não sou tão mau assim; há muitos piores que eu".
Uma PESSOA FELIZ ouve , compreende e responde.
Uma PESSOA INFELIZ não espera que chegue a sua vez de falar.
Uma PESSOA FELIZ respeita os que sabem mais e procura aprender algo com eles.
Uma PESSOA INFELIZ resiste a todos os que sabem mais e apenas se fixa nos seus defeitos.
Uma PESSOA FELIZ sente-se responsável por algo mais que o seu trabalho.
Uma PESSOA INFELIZ não se compromete nunca e diz sempre: “Faço o meu trabalho e é quanto basta”.
Uma PESSOA FELIZ diz: “Deve haver uma melhor forma de o fazer...”
Uma PESSOA INFELIZ diz: “Sempre fizemos assim. Não há outra maneira.”
Uma PESSOA FELIZ consegue «ver a parede na sua totalidade».
Uma PESSOA INFELIZ fixa-se «no azulejo que lhe cabe colocar».
Uma PESSOA FELIZ é PARTE DA SOLUÇÃO.
Uma PESSOA INFELIZ é PARTE DO PROBLEMA.

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